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選錯怎麼辦?生涯焦慮的真相—給卡在職涯十字路口的人

March 30, 2026
曹筳 諮商心理師
過完年,許多人站在人生重要的職涯關卡前。明明知道方向,卻因害怕失敗、在意他人眼光,或背負家庭責任,而遲遲不敢踏出第一步。他們查資料、準備萬全、打磨履歷,但越做功課,越焦慮。其實,這些恐懼是在保護你,提醒你珍惜付出。生涯不是一次定生死的選擇,而是一條持續進行的路,每一次嘗試都是靠近自己的機會。踩過坑、遇到挫折,都算收穫。給自己空間,勇敢踏出一步,專心體驗,你就能一步步找到真正屬於自己的方向。