關於輕輕說
專業團隊
服務項目
心理百科
聯繫我們
伴侶諮商
Couples Counseling
查看其他服務
成人個別諮商
兒童青少年諮商
伴侶諮商
家庭諮商
線上諮商
藝術治療
身體經驗創傷療法
正念瑜伽課程
企業員工協助方案
企業心理講座
English Counseling
伴侶諮商
伴侶諮商是處於親密關係中的兩個人一起來做諮商。透過心理師的協助,幫助關係中的雙方能停下來,看見彼此互動的模式,在安全的情況下說出心裡話。當你們感覺到雙方都很在乎彼此,但是不知道為什麼常常在關係中感覺卡卡的,可能是衝突頻繁,或是疏離冷淡⋯⋯你們試過彼此溝通,卻感覺情況沒有改變時,可能就是需要伴侶諮商的時間點。
研究顯示,一段好的關係,能大大提升我們的幸福指數,甚至能使我們活得比較久。伴侶諮商就是透過深度的情感連結與溝通,去保養這段對彼此來說都很重要的關係,使情感重新流動起來,是非常有價值的嘗試。
伴侶諮商常見議題
外遇創傷:伴侶其中之一出軌,雙方仍想要修復關係
原生家庭:婆媳問題、三代同堂等議題
價值觀:教養、金錢、或其他方面的價值觀歧異
依附不安全:伴侶容易因為不安全感的議題爭吵,消磨感情
情感增溫:長期伴侶感覺到溫度下降,希望能找回戀愛感
分手離婚:彼此覺得不適合想要分開,希望能和平落幕
性議題:性事不合、性冷感、性表現焦慮
相關專業文章
April 28, 2026
為什麼決定結婚的那一刻,對方突然變得不可忍受?
明明兩個人原本相處得好好的,但自從「結婚」這個念頭出現後,那些以前能裝作沒看見的小事、甚至是有點討厭的缺點,全都像泥沙一樣翻騰上來。很多人會誤以為婚前諮商是為了評判這段關係適不適合結婚,其實它更像是一個導覽,陪著你們一起拿起那根攪動湖水的棍子,把泥沙翻開來,看看你們準備好要一起面對這些了嗎?
April 24, 2026
我們都是從別人的眼裡,學會更看見自己
很多人在關係裡不敢表達需要,常覺得是自己不夠有自信。但有些「不敢」,其實來自過去曾經的被否定、被忽略、被誤解的經驗。那些學會退後、收起來、不打擾的自己,也許曾經努力保護了一段關係。當一個人開始在伴侶關係裡被理解、被看見,那份看待自己的方式,也會有機會慢慢改變。因為我們都是從別人的眼裡,學會更看見自己。
April 13, 2026
給遠距戀愛的你
遠距離戀愛,真的只是「適不適合」的問題嗎?當熟悉的相處方式被打破,不安、猜測與失控感悄悄浮現:害怕被取代、害怕漸行漸遠,甚至不確定自己在怕什麼。其實,這些動搖未必是關係的危機,反而可能是你在乎的證明。當我們開始試著說出那些難以言明的情緒,遠距離也許不再只是考驗,而是重新學會連結彼此的契機。
預約諮商
回服務項目
預
約
諮
商