專業團隊

一個人透過被陪伴和傾聽、真正被理解後，才能釋放心裡的苦。 自由地說話、探索和覺察，治癒就會在這個過程裡發生。

以安全的環境與關係為基礎，尋找生命的整合

關係中的焦慮與無力感，都是來自小時候與原生家庭相處的經驗，品質的好壞對往後的人際、親密關係以及自我價值具有深遠影響。透過諮商中的探索，我們可以慢慢改善這份無力感，減緩相處中的焦慮，重拾安全感。

每個人都有的情緒，是帶領我們一起看見幸福與安全感方向的生命燈塔。

在安全、接納的環境與關係中，讓來談者自在地探索並回到自己的存有裡，看見並釋放出內在原本就有的力量與勇氣。

看見那些影響你的情緒與行為的內在脈絡，只要能更理解自己一點，生命就會開始有不同的可能。

以平等、真誠的態度迎接每位來談者，用心聆聽發生了什麼。 以不同眼光看見被隱藏或忽略的模式，找尋困境中的轉機。

我是人際歷程取向的心理師，也是瑜珈老師。 我擅長透過心理與身體的工作，陪伴你打開內在的眼睛，對自己有更多的認識與覺察。隨著一次次的看見、調整與行動，我們能慢慢療癒創傷、找回為自己生命做主的力量。

陪你重新看見自己，讓心安穩地住進身體裡。

"We determine who we are by what we do." —Hitman: Agent 47「定義我們的，是我們的所作所為。」—刺客任務：殺手47 過去形塑我們，但無法完全定義我們；梳理過去，能讓我們安在當下，也是未來方向的指引。

穿越生命的迷霧，有時像一場旅程。心理師是受過訓練的旅伴，當旅程展開，我們可以在同行之中找到方向。

內心互相衝突違和的面向都有各自感受和想說的話，諮商幫助我們學習調和內在能量，朝向整個心靈都接受的方向

每個人都可能有「卡住」或「受困」的時候，透過諮商我們一起覺察被遺忘的情緒、探索身體感官、梳理糾結關係、聚焦內在渴望，陪伴受傷的自己慢慢療癒、前行。我相信「訴說」本身就是療癒—帶著後現代精神，在受困情節之外，重整腳步、探索優勢，活出更多可能。

每一道傷痕都藏著復原與成長的力量，而藝術能讓這份力量溫柔地浮現。

Karen Horney 曾經這麼說「每一個人，都如同一顆小小的橡實，只要協助移除生長的障礙，就能成為真實完整的自己，長成高大茂盛的橡樹。」希望我的存在，像一位充滿信任的農夫，悉心陪同來訪者，尋找生長的空間。