吳翊涵 諮商心理師
讓我們一起踏上這個旅程,陪伴你輕輕訴說,然後在眼淚中療癒、在幽暗中找光。

吳翊涵 諮商心理師

每個人都可能有「卡住」或「受困」的時候,透過諮商我們一起覺察被遺忘的情緒、探索身體感官、梳理糾結關係、聚焦內在渴望,陪伴受傷的自己慢慢療癒、前行。我相信「訴說」本身就是療癒—帶著後現代精神,在受困情節之外,重整腳步、探索優勢,活出更多可能。

學經歷

諮心字第006188號 國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系碩士 國立政治大學 心理學系學士
  • 國立臺灣師範大學心田心理諮商所 諮商心理師
  • 企業員工諮商 合作心理師
  • 各級學校/企業  心理專題合作講師
  • 教育部職場年個案管理與心理諮詢服務計畫 個管員
  • 國立政治大學 實習心理師
  • 台北市立內湖高工 實習心理師

相關訓練

  • 創傷知情與治療 相關訓練
    • 性侵害創傷處遇培訓-初階、進階
    • 目睹家暴兒少處遇培訓
    • 身體經驗創傷治療 
  • 自殺防治守門人培訓
  • SFBT實踐工作坊

諮商專長

  • 自我探索:內在整合與成長、生活轉變、內耗、自卑、基督徒諮商
  • 親密關係:不安全感、衝突與溝通、失戀、外遇
  • 人際關係:人際困擾、孤獨感、社交焦慮
  • 家庭關係:原生家庭經驗統整、童年情緒忽視、過度責任感、親子議題、情緒界線、情緒勒索
  • 情緒困擾:情緒調節、身體與情緒治療、放鬆技巧、焦慮、恐慌、憂鬱、自律神經失調、失眠
  • 壓力調適:完美主義、職場人際、工作表現焦慮、自我疼惜、跨文化適應
  • 親職教養:親職諮詢、教養壓力、溝通模式
  • 失落悲傷:重要他人離世、創傷經驗修復

⭐特殊專長:英語諮商

收費

成人個別諮商:3000/50分鐘 青少年諮商(第一次含30分鐘家長會談)3500/80分鐘