什麼樣的孩子需要接受藝術治療?

March 30, 2026

最近常有家長問我:「什麼樣的孩子需要接受藝術治療?」這個問題的背後,往往藏著父母的擔憂──擔心孩子是不是和同齡孩子不一樣,擔心孩子是不是出了什麼問題,也擔心自己是不是應該盡早為孩子尋求協助。這些擔憂,來自父母對孩子細微變化的觀察。從實務經驗來看,當支持能在孩子尚未累積過多挫折前出現,往往比較不需要花很長的時間去拆解已經固著的反應模式。

我的回應是:我們可以觀察孩子是否較常依賴強烈的行為、情緒或身體反應來表達自己。

在實務中,我們發現有一部分孩子並不涉及明確的發展性問題,而是關於心理上的承受。對某些孩子而言,面對日常生活及成長中的挑戰,要立刻說出自己的感受可能太快、太難,甚至不安全;但透過做、畫、捏、拼,他們能直接觸及並呈現內在的情感經驗,而不必先經過語言或認知的轉換。例如,有些孩子心裡有很多感受,卻總是說不清楚;有些孩子情緒來得很快,卻不知道該如何安放;有些孩子在經歷改變、壓力或失落之後,行為變多了,語言卻變少了。這些狀態本身並不等同於問題,而是提醒我們,孩子此刻可能需要另一條表達的路徑。

藝術治療所提供的,正是一個不急著說、不要求想清楚的空間。在這個空間裡,孩子可以先透過創作,把混亂、緊張、好奇或不安放進作品中;而大人需要做的,就是陪著這些表達被看見、被承接。再次強調,接受藝術治療,並不代表孩子一定出了什麼狀況。很多時候只是因為此刻的孩子,更需要一種不依賴語言的理解方式。當創作成為一種安全的媒介,孩子便有可能慢慢發展出其他表達自己、調節情緒的可能。

當家長感覺到孩子好像有些東西卡住了,卻說不出口,藝術治療或許是一個值得被考慮的選項。它所做的,不是把孩子變好,而是讓孩子在被理解的經驗中,慢慢找到屬於自己的步調與語言。

更多專業文章

開啟我的諮商旅程回專業文章