我是一個生理女性，以結果論來看是異性戀。我有一段時間，很難真正理解生理男性在關係裡為什麼會卡的亂七八糟。

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我心裡常常會冒出一種很直接的疑惑：

「你明明知道另一半已經很難受了，為什麼就是不願意說一句軟話？」
「哄一下、抱一下、解釋一下，不就好了嗎？」
「為什麼兩個人都已經這麼痛苦了，還是做不到靠近彼此？」

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那時候我會覺得，很多男性在關係裡，像是把自己鎖住了。明明心裡有愛，可是一靠近情緒，就開始僵硬、沉默、防禦，甚至逃跑。

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直到後來，我在婚姻諮商裡開始卡關。我才慢慢發現，原來不是只有案主靠近不了彼此。有一部分的我，其實也沒有那麼容易靠近男性的內在世界。這件事一開始讓我有點挫敗。但後來我才慢慢釋懷，這其實很正常。因為我們每一個人，都會帶著自己的性別經驗、成長背景、情感記憶，在理解關係。而我過去熟悉的情感語言，可能本來就比較偏向「說出來」、「感受它」、「接觸它」。

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可是很多男性從小學到的卻是：

不要哭！
不可以脆弱！
不要麻煩別人！
你要撐住！
你要像個男人！！！！！！！！！！

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所以有些男人不是不愛。而是他一進到親密關係，就會開始觸碰到自己最不會處理的部分。羞愧、失敗感、無力、麻煩別人、軟弱、害怕。但偏偏，很多男性人生中，從來沒有真正學過「情緒調節」。沒有好的情緒調節，那他們如何面對這麼多情緒？他們學會的是壓抑、是忍耐、撐著。是用工作、理性、沉默、自尊，把那些脆弱的、不堪的蓋過去。於是關係裡就會出現很矛盾的一幕：他很愛你。可是越愛，越容易僵住。越害怕失去，越說不出、做不出那些妳說過一百次可以安撫妳的話和事情。

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後來在督導裡，被提醒後，我才開始慢慢看見，那些在婚姻裡讓人又氣又痛苦的男性背後，其實也有很多掙扎。有些人被傳統男性框架壓得喘不過氣。有些人從來沒有被允許依賴。有些人甚至連「我受傷了」、「我很難過」都很難說出口。於是他們只能用最笨拙的方法保護自己。憤怒！冷戰！逃避！沉默！硬撐！我後來慢慢能理解，婚姻裡有些男性真正卡住的地方，不是「不願意做」，而是「不知道怎麼安全地去愛」。因為當一個人從來沒有被好好接住過，他也很難知道，該怎麼溫柔地接住別人。

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而婚姻諮商有時很重要的一件事，就是陪一個人(或二)重新學習：

表達受傷不是軟弱。

示弱不等於失去尊嚴。

沉默不是冷暴力，而是太難受所以關閉了自己。

道歉不是要背負所有的錯誤。

願意承認：「我也需要被溫柔對待。」

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祝福辛苦的男人們，在婚姻中好好被愛也愛人。也謝謝我的另一半小鬍渣胖先生，讓我看見男人的溫柔、穩定、有同理心、包容。謝謝你教會我愛人。