前年,我離開全職工作的時候,看似追逐自己的理想, 其實沒有那麼瀟灑。那是一種害怕、不安心裡微微顫抖的離開。熟悉的角色放下了,未來卻還沒有長出清楚的輪廓。
是同事傳來一篇輕輕說的招募文章, 他說:「人宜,你看看這個。」
我讀得很慢。 那不像徵才啟事, 比較像一封找夥伴的信。當時的我,很需要一個地方。可以犯錯,不會被貼標籤;可以不那麼完美,卻依然被相信; 可以在不安裡,被穩穩接住。
謝謝輕輕說在這段時間包容了不小心犯錯的我,承接了我的不安,沒有評價,而是陪我一起長出更穩定的自己。心理諮商這份工作,很消耗。 我們每天承接情緒、創傷、孤單與破碎。 如果沒有一個地方好好地承接我們,我們很容易只剩功能,失去溫度,像是消耗品。
我在這裡很好,因為我被好好對待。所以我更能好好對待我的案主。我能在晤談裡慢下來, 是因為我知道,我不會被評價。我能承接來接受案主的慌張與崩潰,是因為我也曾在自己的不確定裡,被溫柔承接。如果這樣的地方, 能包容那個慌張的我,能相信那個偶爾懷疑自己的我,我相信, 輕輕說也能承接你。
想有一個家, 不是因為脆弱, 而是因為值得。我們都值得被好好照顧,值得在成長的過程裡,不必一個人撐著。
這些年,我越來越確定一件事——被善待,是心理諮商最深的底氣。






