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你不需要一次把所有的事情都想清楚,心會在被看見的地方慢慢展開,而我會陪你一起聽它的聲音,走出屬於你的步伐。
周怡蕙 諮商心理師
內心互相衝突違和的面向都有各自感受和想說的話,諮商幫助我們學習調和內在能量,朝向整個心靈都接受的方向
學經歷
諮心字第003471號 清華大學 教育心理與諮商所 東吳大學 社會工作學系
五守心理治療所 諮商心理師
政大身心健康中心 兼任夜間諮商心理師
白絲帶學習中心 家暴相對人服務 心輔員
和一診所 諮商心理師
社福、育幼院、基金會等兒童與青少年諮商 特約心理師
力人關係促進協會 企業員工協助方案 個管心理師
新北市國小代理專輔教師
PCT童樂匯親子教育中心 親子教練/新手父母講座講師
相關訓練
若水學堂 家庭治療師/伴侶治療師訓練 助教
EFCT 伴侶諮商國際初階認證訓練
澄心聚焦(focusing)高階訓練
諮商專長
自我探索:自我探索與整合、個人興趣與動力、自我支持。
親密關係:失戀分手、不安全感、關係疏離、價值觀差異、原生家庭影響親密關係、婚前諮詢、婚孕議題(不孕、備孕)、新手父母適應。
人際關係:社交焦慮、疏離感、過度討好、人際界線、權威議題。
家庭關係:原生家庭探索、親子關係、手足關係、婆媳關係
情緒困擾:自我批評、內耗、拖延、完美主義、情緒起伏大、焦慮。
親職教養:親子溝通、親職壓力調適、嬰幼兒身心發展促進諮詢、兒童青少年議題
⭐特殊專長:澄心聚焦(Focusing)取向心理治療
收費
成人個別諮商:2500/50分鐘 伴侶諮商:3800/80分鐘 家庭諮商:3800/80分鐘 兒童青少年諮商(第一次含30分鐘家長會談)3800/80分鐘
專業文章
July 12, 2026
伴侶諮商真的有用嗎?那些我們為了相愛而做的傻事。
舊有的習慣像黏稠的泥潭令人難以自拔。但當伴侶開始透過伴侶諮商學會新的、有建設性的互動方式,學會用真實的脆弱去「接球」而不是防衛時,那些對關係的悲觀歸因,就會慢慢轉化為重新相愛的施力點。
March 30, 2026
我們還在同一個球場嗎?談關係中的「拋接球」
當關係走得久了、生活壓力變大,我們常會以為「既然都這麼熟了,不回應也沒關係」,我們開始把對方的存在當作理所當然,忽略了那些微小的連結邀請。而對方的反應,決定了關係的溫度。心理師的作用,並不是要評判誰對誰錯,而是要擔任這場拋接球遊戲的「教練」,讓拋接球可以找回你們的默契。
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