「我不要去學校～～～」

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週日晚上、或是早上起床的時候，你的孩子也會在這些時刻喊出這句話嗎？那一瞬間，你的心裡在想什麼呢？

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在諮商室裡，我遇過好多爸爸媽媽，一聽到孩子說「不想上學」，立刻全身警報響起，焦急地問我：「心理師，怎麼辦？  她這樣是不是之後會拒學？」

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這樣的擔心，其實很能理解。只是，當大人的焦慮一升高，常常就會不自覺地更用力把孩子往學校推：加快動作、提高音量、反覆提醒、甚至責備。原本只是卡住的孩子，反而在這股「一定要去」的壓力裡，感到無處可逃、越來越窒息，對學校的抗拒也因此被放大。於是，那個大人最害怕的結果—拒學，反而一步步逼近整個家庭。

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其實，當孩子說出「我不想上學」，常常不是因為他懶惰、不負責任，反而是孩子正在承受一種他說不清楚的情緒壓力。就像身為大人的我們，那些張開眼醒來，就滿腦子「好不想上班」的早晨，往往也是那段時間有太多壓力了。

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只是孩子在卡住的時候，往往會透過身體來展現，可能變得退縮、常常身體不舒服、情緒低落，或學習動機下降。但他們不像大人，有能力清楚說出：「我遇到困難了」「我撐不住了」「我需要幫忙」。

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這時候，就很需要身邊的大人，能不能先放下「要不要去上學」，而是帶著好奇與理解，靠近孩子的內在世界。

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因為當我們以指責或逼迫的姿態靠近，孩子最先感受到的通常不是被理解，而是恐懼。而在恐懼裡，人只會啟動生存本能，也許表面上乖乖去上學了，卻沒有因此長出面對困難、調節情緒的能力。

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如果你在陪伴孩子時感到困惑、疲累，或隱約覺得，孩子需要更多幫忙，那麼，兒童諮商可以是一個安全的空間。在這裡，有專業心理師可以與你同行，一起陪孩子走過這段不容易的路。