「我是不是很難搞？」

「我是不是不太會談感情？」

「為什麼我總是在關係裡，感覺自己做不好？」

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很多人心裡都悄悄問過這些話。但我想輕輕地告訴你：你沒有問題，只是愛真的需要持續學習與練習。

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我們從小學會很多事情：騎腳踏車、一加一等於二、怎麼寫履歷、怎麼說得體的話。但我們很少有機會練習在關係裡靠近一個人、練習怎麼表達需求、練習怎麼聽懂對方說的不是字面上的話，而是心裡的話。

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所以你會在對方不回訊息時焦慮，在自己情緒爆炸後懊悔，你會在對話中想靠近，卻說出讓對方更遠的話。不是你不夠好，只是還沒有機會好好練習。

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愛，是一件需要學習與練習的事。不是天賦，也不是考試的能力，而是像肌肉一樣，要用、要練，需要慢慢熟悉。

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Love Practice，一起練習愛。這不是一份對不會愛的指責，而是希望我們都可以一起學習怎麼愛得更靠近一點的邀請。愛，不是要你變得完美，而是願意每天練習多一點理解、多一點感受。這樣就夠了。

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所以，如果你正在關係裡感覺卡卡的，請不要責怪自己、也不用急著變得厲害。你只是還在學，而你願意像學騎腳踏車一樣練習，就算跌倒了還是繼續嘗試，相信愛是需要練習的能力。

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真的就已經非常、非常了不起了。