我只是想確認,你還愛不愛我?

May 11, 2026

「你最近是不是不愛我了?」

女生坐在床邊,小心翼翼地問。

男友沉默了幾秒,皺著眉說:

「妳怎麼又來了?」

那一瞬間,女生忽然安靜了…

其實她不是想吵架,只是發現,

最近對方越來越少抱她、訊息越來越冷淡,

連說話都開始變得不耐煩;

她心裡很害怕,

害怕自己是不是已經不重要了…

但很多時候,關係裡最傷人的,從來不是爭吵;

而是你終於鼓起勇氣,把自己的脆弱拿出來了,

對方卻只覺得:「妳很煩。」

於是後來,她越來越敏感;而男生也越來越想逃。

一個拼命確認愛,一個拼命想喘口氣。

最後兩個人都覺得:

「為什麼跟你在一起,越來越累了?」

很多伴侶真正卡住的,不是不愛了。

而是沒有人發現那些情緒背後,

其實都藏著一句沒說出口的話。

女生的生氣是:「我很怕失去你。」

男生的沉默是:「我不知道自己還能怎麼做。」

在伴侶諮商裡,我們常常會看見

原來關係走到後來,最讓人痛的不是沒被愛。

而是你難過了很久,

對方卻從來不知道,你到底在痛什麼。

如果故事裡的男友,能理解女生的不安;

如果女生,也能看見男友的無力與疲憊。

也許很多爭吵,就不會只剩下互相傷害,

因為親密關係裡最重要的是,

而是當我脆弱地靠近你時,你願不願意,好好接住我。

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