有一天，一位孩子來到陌生的環境。他小小聲地走到我身邊，說了一句：「我想媽媽了。」

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原本以為，他只是需要一點安慰。沒想到，當我問他：「如果現在可以跟媽媽說一句話，你想說什麼？」，他卻回答：「我不要跟媽媽說。」，孩子低著頭說：「因為媽媽很忙，會擔心。」

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但孩子仍然無法壓抑著想念的心情，後來，他開始替自己的想念找理由。「我好像不舒服。」、「是不是要去看醫生？」、「有事情才可以找媽媽。」

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我才發現，孩子也擔心自己的想念會變成媽媽的負擔。他們知道爸爸媽媽很愛自己，也總是願意回應自己的需求。但孩子其實比我們想像中更敏銳。他們看得見父母的忙碌、疲憊，也感受得到爸爸媽媽努力想照顧好自己。

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於是，有些孩子開始把需求藏起來。一句「我想媽媽了」，變成了「我沒事」；一份想念，也努力包裝成一個「合理的理由」。在親子諮商裡，我們有時候會陪著父母一起重新理解這些看似微小的訊號。孩子說出口的，可能只是一句「我不想要」，但背後也許藏著「我怕你很累」、「我怕造成你的負擔」，甚至是「我不知道自己能不能被好好接住」。」

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看到孩子難過，許多父母的第一個反應，是趕快解決問題。想辦法安撫、立刻回應，甚至希望孩子不要那麼難受。這份努力，來自於愛。只是，回應孩子，不一定只有立刻滿足需求這一種方式。有時候，一句簡單的：「媽媽有聽到，你真的很想我。」、「謝謝你願意告訴我。」，也是一個很貼近的回應。

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當孩子知道，自己的感受被理解、被接納，而不是變成大人的負擔，他反而更能安心地表達，也更有力量慢慢等待。

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謝謝每一位努力回應孩子的爸爸媽媽，如果你是那位總是努力回應孩子的爸爸媽媽，謝謝自己願意在孩子需要的時候，一次又一次地蹲下來陪伴他。謝謝自己努力成為孩子的安全感。

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只是，也要提醒自己：孩子需要的，不是一位永遠不累、永遠都能即時回應的父母。

他需要的是一位也願意照顧自己的父母。

當你接住孩子的情緒，同時也允許自己有界線、有喘息的空間，你並沒有比較不愛孩子。反而是在用自己的生命，教孩子一件很重要的事：照顧別人的同時，也可以照顧自己。真正的安全感，不是爸爸媽媽永遠都在。而是孩子相信：即使爸爸媽媽沒有立刻做到，我的感受，依然會被好好接住。這份被理解的經驗，會陪著孩子，一點一滴長出面對世界的勇氣。

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