心理師，你為什麼不能抱我？

因為啊，那對你來說太多了。

關係創傷令我們痛苦的，

往往不是這個人傷害了你。

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如果只是這樣，很簡單，離開他就好了。

最麻煩的是，它會在你身上留下非常隱微的痕跡，

讓你以後每一次，想要靠近其他人的時候，

你的神經系統都會把親密感和危機感連結在一起。

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簡單來說，如果我現在抱了你，

會有一下子，你覺得不那麼難受了，

好像一直以來一個人的感覺好了一點，

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但下一秒，

你會立刻開始想，

這是不是假的？萬一下次沒有了怎麼辦？

萬一搞砸了怎麼辦？萬一他又變成那個傷害我的人怎麼辦？

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這些可怕的思緒會一下子炸掉你的腦、你的神經系統，

然後痛苦會更多。

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所以，雖然我很想帶你回到愛的世界，

但我們要慢慢來

重點不是你想要什麼，

重點是你能夠承受多少？

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慢慢讓自己一點一點，

用身體重新感覺，

對，現在沒有失控，現在我是安全的，我可以。

我陪你。