有時候，諮商結束後，我會在門關上之後，安靜地坐一下。不是因為還有很多事情沒做(哈)，而是需要一點時間，把自己慢慢沉澱、收回來。

剛剛在諮商中的那些情緒、眼淚、沉默，那些被努力說出口，或始終沒能說出口的，其實都會輕輕留在空氣裡。

心理師也是人，因為我們是人，所以也會擔心、捨不得，甚至在你離開後，還想著你現在是不是一個人，你能不好好好照顧自己？能不能試著用用看新的方式改善過去的辛苦？

但門關上之後，我會慢慢把那些擔憂放下。當然不是因為不在意，而是我知道，你已經比剛開始的時候，多了一點點力量。也許是終於能辨認自己的情緒，也許是開始知道怎麼安撫焦慮，也許是能在伴侶憂傷的時候多撐住自己一下，也許只是某一天，你不再那麼討厭自己了。很多人以為心理諮商是在解決問題，但更多時候，我們是在陪一個人，慢慢不要再傷害自己。

那些很小很小的改變，我都有看見。所以每一次結束晤談，我心裡都會說：「你可以的，會越來越好的，我相信你會越來越好。」有的時候，有些人會在結案很久之後，再次回來。每次看到熟悉的名字出現在預約表上，我心裡其實都好複雜。

開心是因為，還能再見到你。但現實的是，因為你不好了，才會重新走回來。我們的工作倫理保護我和案主，所以結案後我們不會再聯繫，但其實，我也會偷偷想，那些離開諮商室之後的人，後來過得怎麼樣了。

如果沒有再出現，我就想，你一定過得很好，越來越好，如果某一天，你只是突然想起輕輕說，想起我，想起曾經有人陪你一起走過的日子。我也想跟你說，謝謝你想起我，我永遠祝福你過得更好、更快樂、更自在。

如果有一天，你是因為過得不錯才想起我，我想那會是我收到最好的禮物。