你曾經有過這樣的感覺嗎？

生活裡該做的事都做了，工作不算差，身邊的人也說你「很堅強」，

但你總在夜深人靜時，感到一種說不上來的疲倦與空虛。

‍

好像沒有什麼真的讓你開心，

也說不出自己到底怎麼了，只是覺得「沒那麼快樂」。

‍

我們常在社會的期待下變得很會「運作」：

準時上班、完成任務、照顧他人情緒，甚至連生孩子都按表操課。

可是在這些看似穩定的日常裡，我們卻可能遺失了對自己內在的連結。

‍

有時，那種不快樂不是因為「做得不夠」，

而是太久沒有停下來，好好問問自己：

「我真正渴望的是什麼？」

「什麼能讓我感到充實與活著？」

‍

如果你也正經歷這樣的狀態，

心理諮商或許能成為你重新出發的起點。

‍

心理諮商不是急救，是一段陪你練習傾聽自己、探索內心的旅程。

在這段路上，心理師會與你一起走、一起聽、一起看見你真正的樣子。