我可以聽你說、等你說,我們一起找到安頓自己的方法。

邵于軒 諮商心理師

關係中的焦慮與無力感,都是來自小時候與原生家庭相處的經驗,品質的好壞對往後的人際、親密關係以及自我價值具有深遠影響。

透過諮商中的探索,我們可以慢慢改善這份無力感,減緩相處中的焦慮,重拾安全感。

學經歷

諮心字第 005340 號
臺北市立大學 心理與諮商碩士班
  • 輕輕說心理諮商所 合作心理師
  • 綻芯安和心理諮商所 合作心理師
  • 綻芯心理諮商所 合作心理師
  • 中國文化大學推廣部 專任心理師

相關訓練

  • 人際歷程治療取向初階完訓
  • 心理劇經驗取向治療 400 小時
  • ASIAEFT 情緒取向伴侶治療初階完訓

諮商專長

  • 依附關係:依附類型、逃避型、焦慮型、矛盾型、依附創傷、原生家庭探索
  • 情緒困擾:憂鬱、焦慮、恐懼、恐慌、強迫、創傷後壓力症候群
  • 自我探索:自我認同、自我成長、找尋生命意義、發掘角色定位
  • 親密關係:伴侶相處、伴侶溝通、失戀調適
  • 人際關係:社交焦慮、歸屬感、他人信任
  • 壓力調適:壓力覺察、壓力管理、正念練習
  • 親職教養:親子關係諮詢、親子溝通、青少年自我發展認同、偏差行為、拒學等議題

收費

個別諮商:2500/50分鐘
兒童青少年諮商:3500/80分鐘(第一次含30分鐘家長會談)